力，却只能收获一点点进步。

因此，为了避免出现失误，在这一开始的时候，异能者就必须要更加谨慎和小心的进行这项训练，再加上练习时精神力量的消耗，异能者精神方面会越来越疲惫，所以在起步阶段的练习，异能者的速度是会越来越慢的。

对于很多异能者来说，这项练习特别消耗时间，正常情况下，一个精神领域大小在标准线上的异能者，能在一星期完成一次整体异能的大循环，就算是优秀了。